Недавние исследования показали, что свекольный и грейпфрутовый сок могут эффективно снижать артериальное давление и улучшать состояние сердечно-сосудистой системы. Эти открытия были опубликованы в журнале Journal of Human Nutrition and Dietetics.
В рамках эксперимента учёные тщательно изучали воздействие этих соков как по отдельности, так и в сочетании. В исследовании приняли участие 15 добровольцев, страдающих гипертонией. Путём случайного отбора им предлагали грейпфрутовый сок, свекольный либо их комбинацию. После этого наблюдали за изменениями в вегетативной нервной системе на протяжении 4,5 часов.
Показания давления и сердечный ритм
Интересно, что специалисты не смогли определить значительных отличий между эффектами от употребления свекольного и грейпфрутового сока, как в одиночку, так и в сочетании. Влияние на организм более зависело от времени, прошедшего после приёма, чем от комбинации ингредиентов.
Однако участники эксперимента продемонстрировали заметное снижение как систолического, так и диастолического давления, а также изменения в сердечном ритме. Эти данные стали основой для выдвижения новой гипотезы о влиянии соков на давление. Тем не менее, учёные подчеркивают, что необходимы дальнейшие исследования для более глубокого понимания результатов.
