Летние блюда с фетой: сочные и освежающие рецепты

Летние блюда с фетой: сочные и освежающие рецепты

Фета — это не просто сыр, а настоящий кулинарный универсал, который прекрасно сочетается с яркими сезонными овощами и фруктами, а также с мясными и рыбными блюдами. Мы предлагаем три простых, но очень вкусных рецепта, которые подарят летнее настроение даже в самый холодный день.

1. Запечённый перец с фетой и томатами

Ингредиенты:

  • Болгарский перец (3 шт., желательно разноцветный)
  • Помидоры черри (10-12 шт.)
  • Фета (150 г)
  • Чеснок (2 зубчика)
  • Орегано (по вкусу)
  • Оливковое масло (2-3 ст.л.)
  • Чёрный перец (по вкусу)

Приготовление:

1. Разрезать перцы пополам и удалить семена.

2. Наполнить каждую половинку нарезанными томатами, чесноком и раскрошенной фетой.

3. Приправить орегано и сбрызнуть оливковым маслом.

4. Запекать в духовке при температуре 200°C в течение 15-20 минут, пока перцы не станут мягкими, а сыр слегка подрумянится.

Это блюдо можно подавать как в тёплом, так и в холодном виде, и оно станет отличной закуской или гарниром к мясу или рыбе.

2. Паста с фетой и запечёнными томатами

Ингредиенты:

  • Макароны (200 г)
  • Помидоры черри (300 г)
  • Фета (150 г, целым куском)
  • Чеснок (2 зубчика)
  • Свежий базилик (по вкусу)
  • Оливковое масло (3 ст.л.)
  • Соль, перец, чили (по вкусу)

Приготовление:

1. Выложить черри и чеснок в форму для запекания, поместив фету в центр.

2. Сбрызнуть оливковым маслом, посолить и поперчить, добавить немного чили для остроты.

3. Запекать растение при 200°C в течение 25 минут, пока помидоры не лопнут, а фета не станет золотистой.

4. Тем временем отварить пасту.

5. Достать форму из духовки, перемешать всё, чтобы образовался густой соус, добавить пасту и украсить базиликом.

Отлично подойдет немного лимонной цедры для контраста с насыщенной фетой.

3. Кабачковые оладьи с фетой и зеленью

Ингредиенты:

  • Кабачок (1 крупный, около 300 г)
  • Фета (100 г)
  • Яйцо (1 шт.)
  • Мука (2-3 ст.л.)
  • Свежая зелень (укроп, петрушка, мята — по вкусу)
  • Чеснок (по желанию)
  • Оливковое масло для жарки

Приготовление:

1. Натереть кабачок, посолить и отжать через 10 минут.

2. В глубокой миске соединить кабачок, яйцо, муку, измельчённую зелень и раскрошенную фету.

3. При желании добавить чеснок, перемешать до однородной массы.

4. Жарить на сковороде по 2-3 минуты с обеих сторон до золотистой корочки.

Подавайте с йогуртовым соусом или сметаной. Фета придаст оладьям изысканную солёность, пишет Что приготовить.

Источник: Что приготовить

Топ

    Кутабы: идеальный рецепт для долгих разговоров за столом
    Летние блюда с фетой: сочные и освежающие рецепты
    Ночные перекусы: как они могут повредить ваши зубы
    Питание при сахарном диабете: что нужно знать каждому
    Сырные вафли за считанные минуты: простой и вкусный завтрак
    Секреты весны: легкие и свежие рецепты для радости
    Кабачковая аджика: удивительное блюдо для зимнего стола
    Гранатовый сок и анемия: правда или миф?
    Незабываемый десерт для дня матери: Черный кот
    Нежный салат с индейкой и фунчозой в освежающем апельсиновом соусе
    Простой салат для любого дня: быстро и вкусно
    Булочки с маком: кулинарное путешествие в мир детства
    Как определить время сбора баклажанов
    Как варенье из фейхоа может обогатить ваш рацион
    Невероятное пюре с сыром и луком: секреты приготовления
    Непревзойденный деревенский пирог на йогурте: просто и вкусно
    Никола-Ленивец: фестиваль Масленицы на стыке традиций и искусства
    Быстрый салат «Секунда»: три ингредиента для отличного настроения
    Почвенные грибы: от леса к медицине — как мицелий меняет будущее здоровья
    Овсянка после 40: За и Против для Вашего Здоровья

Читайте также

    Кутабы: идеальный рецепт для долгих разговоров за столом
    Ночные перекусы: как они могут повредить ваши зубы
    Питание при сахарном диабете: что нужно знать каждому
    Сырные вафли за считанные минуты: простой и вкусный завтрак
    Кабачковая аджика: удивительное блюдо для зимнего стола
    Секреты весны: легкие и свежие рецепты для радости
    Гранатовый сок и анемия: правда или миф?
    Незабываемый десерт для дня матери: Черный кот
    Нежный салат с индейкой и фунчозой в освежающем апельсиновом соусе
    Простой салат для любого дня: быстро и вкусно
    Булочки с маком: кулинарное путешествие в мир детства

Лента новостей