Сочный завтрак с овсянкой: как приготовить балийское наслаждение

11 мая 2026, 03:43

Насладитесь утренним моментом с овсянкой, которая перенесет вас на побережье Бали!

Комбинация манго, фисташек и кокосовых кранчей превращает обычный завтрак в экзотическое угощение. Этот яркий рецепт идеально подходит для тех, кто хочет начать утро с легкого, но сытного блюда, полюбившегося многим гурманам. Итак, давайте разберёмся, как же приготовить этот кулинарный шедевр!

Ингредиенты для приготовления

  • Овсяные хлопья 150 г.
  • Кокосовое молоко 300 мл.
  • Сахар 20 г.
  • Замороженное пюре манго 100 г.
  • Кокосовые кранчи 20 г.
  • Очищенные фисташки 20 г.

Этапы приготовления

Шаг 1: В небольшой кастрюле залить овсяные хлопья 200 мл воды и довести до кипения на сильном огне. Как только масса закипит, варить ее в течение 3-4 минут. Затем добавить кокосовое молоко, уменьшить огонь и продолжать готовить на медленном огне еще 10-11 минут. Не забудьте в конце добавить сахар и щепотку соли, а затем хорошо прогреть в течение 1-2 минут.

Шаг 2: Порционно выложить овсянку в тарелки. Фисташки мелко порубить и присыпать ими каждую порцию. В центр выложить пюре манго и посыпать кранчами из кокоса, чтобы добавить текстуры и вкуса.

Готово! Это настоящий праздник для вкусовых рецепторов с нотами тропиков, который напомнит о жарком лете даже в холодные дни.

Больше новостей на Loungetorzhok.ru