Почему стоит подумать об отказе от кофе: советы терапевта

Терапевт Дмитрий Демидик рассказал о ситуациях, когда рекомендуется избегать кофе. В интервью с Лентой.ру он поделился важными рекомендациями.

Когда стоит отказаться от кофе

Одна из основных категорий людей, которые должны быть осторожны с кофе, беременные женщины. Употребление кофе может привести к повышению тонуса матки, что в свою очередь может спровоцировать выкидыш. Поэтому в этот период лучше искать альтернативные напитки.

Еще одной группой риска являются люди с тревожными расстройствами. Кофеин может усугубить состояние, усиливая беспокойство и напряжение.

Кофе и здоровье: стоит быть осторожными

По словам Демидика, людям с проблемами сердечно-сосудистой системы, в том числе тем, кто страдает от неконтролируемой артериальной гипертонии, не следует злоупотреблять кофе. К таким заболеваниям также относятся аритмии, фибрилляция предсердий и желудочковые экстрасистолы. Употребление кофе в этих случаях может оказать негативное влияние на здоровье.

Мнение специалистов о сахаре

Главный внештатный диетолог Минздрава, академик РАН Виктор Тутельян также выступил с рекомендацией, напомнив, что полностью отказываться от сахара в питании нецелесообразно. Он подчеркнул, что сахар это важный и хорошо усваиваемый источник энергии для организма.

Для получения дополнительной информации и эксклюзивных материалов посетите канал ОСН в MAX.