Ищете вкусный и полезный рецепт для обеда или ужина? Куриная голень с овощами в мультиварке — это идеальное сочетание питательных ингредиентов, которое порадует вас и вашу семью.
Набор ингредиентов
- 450 г куриной голени
- 600 г картофеля
- 500 г капусты (зимней)
- 100 г моркови
- 100 г лука
- 100 г болгарского перца
- 0,5 ч.л. куркумы
- 0,5 ч.л. паприки
- 1 ч.л. соли (или по вкусу)
- 1 ст.л. соевого соуса
- 3 ст.л. подсолнечного масла
- 0,5 ч.л. смеси перцев
Приготовление шаг за шагом
1. В чашу мультиварки налить подсолнечное масло и равномерно распределить по дну.
2. Выложить куриную голень в один слой, сверху разместить нарезанные лук, морковь и перец. Разровнять все ингредиенты и присыпать половиной соли.
3. Добавить специи, соевый соус, нарезанный картофель и капусту, а также остатки соли.
4. Установить режим «Тушение» на 1 час 15 минут. В результате получится ароматное и сытное блюдо.
Теперь у вас есть простой и вкусный способ накормить семью. Приятного аппетита!
