Недавно ученые из Великобритании сделали важное открытие: недостаток витамина D может быть одним из факторов, способствующих возникновению серьезных форм заболевания COVID-19. Исследование показывает, что уровень солнечного света и, соответственно, витамин D напрямую влияют на тяжесть течения инфекции.
Ученые сделали выводы
В ходе изучения данных по коронавирусной инфекции врачи проанализировали географическую широту и выявили, что в северных районах, где солнечные дни значительно реже, гораздо выше риск тяжелых случаев заболевания. Это вызывает обеспокоенность, особенно в России, где нехватка витамина D затрагивает большую часть населения.
Молекулярный механизм действия
В лабораториях ученые подтвердили, как именно витамин D влияет на состояние организма. Этот витамин блокирует разрушение белков, которые защищают от так называемого "цитокинового шторма" — неконтролируемой реакции организма на инфекцию. При дефиците витамина D такая защита ослабевает, что увеличивает вероятность тяжелого течения заболевания.
Британская инициатива
Изучив полученные данные, врачи пришли к выводу, что дефицит витамина D является основным фактором, увеличивающим риск тяжелых форм COVID-19. В ответ на это британские власти решили обеспечить 2,5 миллиона жителей с хроническими заболеваниями бесплатными дозами витамина D на срок в четыре месяца. Эта инициатива является попыткой защитить уязвимую часть населения в условиях ограниченного пребывания на свежем воздухе в зимний период.
Специалисты рекомендуют взрослым ежедневно принимать около 2000 международных единиц витамина D. Для детей оптимальная доза составляет примерно 1000 МЕ. Впрочем, в случае серьезного дефицита важно сначала сдать анализ и проконсультироваться с врачом. Никаких особых требований к форме витамина (таблетки, капсулы или капли) нет — главное, чтобы он был доступен и качественным.
