Шоколадный кекс с бананом: десерт без сахара, полный сладости

Шоколадный кекс с бананом: десерт без сахара, полный сладости

Шоколадный кекс с бананом – это удивительное лакомство, способное обмануть самые взыскательные вкусовые предпочтения. Его сладость полностью зависит от спелых бананов, позволяя насладиться десертом без добавления сахара. Как сделать из перезрелых бананов изысканный шоколадный кекс, который будет не хуже традиционного десерта? Давайте заглянем в процесс.

Ингредиенты для кекса

  • 2 спелых банана (чем спелее, тем слаще)
  • 2 яйца
  • 60 мл растительного масла (можно заменить растопленным сливочным или кокосовым)
  • 100 г муки (подойдет овсяная или цельнозерновая)
  • 20-30 г какао-порошка (для насыщенного вкуса)
  • 1 ч. л. разрыхлителя
  • щепотка соли
  • по желанию: орехи или кусочки темного шоколада (85%+), корица

Как приготовить кекс

  • Бананы размять вилкой в пюре, добавить яйца и масло. Все тщательно перемешать до однородности.
  • Постепенно ввести просеянную муку, какао, разрыхлитель и соль, осторожно перемешать до получения однородной массы.
  • При желании добавить орехи или кусочки шоколада для дополнительного вкуса.
  • Выложить тесто в форму, предварительно смазанную маслом или выложенную пергаментом, и выпекать при температуре 180°C около 25-30 минут.
  • Витаминное удовольствие без угрызений совести

    В результате получится нежный, влажный и ароматный кекс без сахара. Это отличный выбор для тех, кто следит за своим здоровьем и не хочет отказываться от сладостей. Кeks будет прекрасно сочетаться с чашкой кофе или греческим йогуртом. Если у вас на кухне залежались бананы, этот рецепт поможет им найти вторую жизнь. Этот шоколадный десерт — доказательство того, что полезное может быть невероятно вкусным!

    Источник: Emevalig

    Топ

      Ларёк с шаурмой в Казани закрыли на 45 дней — что произошло и что делать
      Купаты в аэрогриле: простой рецепт для вкусного ужина
      Лёгкость на летнем ужине — гречка с овощами не перегружает вечер
      Как выбрать полезные заморозки и сэкономить на питании
      Мате: традиции Южной Америки в каждом глотке
      Шоколадный кекс с бананом: десерт без сахара, полный сладости
      Гриль-овощи: идеальное угощение для любого стола
      Умный рацион: Как поддержать здоровье мозга после 50 лет
      Вкус детства: пирожки с морковью и луком по рецепту из 90-х
      Почему пребиосвит не подходит как замена эритриту в десертах для правильного питания
      Секреты идеальных котлет для праздничного стола
      Лаваш с яйцом и зеленым луком: идеальное быстрое угощение
      Дресс-код и фейсконтроль: что можно, а что нельзя в ресторанах
      Легкие способы очистки фисташек: не ломайте ногти!
      Запеканка из фарша и овощей: идеальное решение для быстрого ужина
      Почему стоит попробовать хе из горбуши: простой и вкусный рецепт
      Необычные сырники: от сладких до savory
      Кускус с кроликом: праздник для ваших близких
      Очарование 14 февраля: звездный гороскоп для каждого знака
      Медовый манник, который исчезнет в считанные минуты

    Лента новостей